小腸、大腸、十二指腸など場所によって働きが違う生きた乳酸菌が腸内全体の善玉菌を増やすカルグルト。認められている効果としては、便秘の改善、赤ら顔（酒さ）の改善、善玉菌の増殖による活発な体調、老廃物の排出や分解・吸収のバランスが整うことによる美肌・ダイエット効果などが挙げられます。そんなカルグルトの生の口コミを調べてみました。
＠コスメより
31歳 女性 星6
水に溶かさず、直接口に入れて水と一緒に飲んでます。水に溶かすと薄く感じるので、これが一番美味しいと思っています。効果は便通が良くなりました。お腹が痛くなる・便が緩くなるわけでは無く、健康的な通常便がくるので自分に合っているかも知れません。便秘による肌荒れも改善しました。
40歳 女性 星5
小分けのスティックに商品名などが記載されておらず、持ち運びしやすいのが◯ ただし、期限などもスティックには書かれていません。甘いラムネのような香りの微細粉末ですが、直接舐めるとすごく酸っぱいです。しかし、水に溶かすと甘くなるのが本当に不思議。飲み始めて3日目に頑固だったお通じがやって来ました♪
41歳 女性 星5
説明書にもアレンジ方法が色々と載っているので参考になります。最初はいつも食べているヨーグルトにかけて摂りました。ヨーグルトの味が濃厚になった感じで、おいしいです。お通じが良くなるのは確か。
35歳 女性 星4
お試し1ヶ月で肌に確かな効果が！キメが整い、毛穴の目立ち方が変わってきました。全体的に赤みもひいて、白っぽくなりました。本気で続けたいと思っていますが、私にとってはちょっと高いのでもっと値下げして欲しいです。
40歳 女性 星5
毛穴の凸凹が減った気がします。腸内フローラ改善が目的で、総体的に健康になり結果、ダイエット効果もあるので良いと思います。良いサプリだと思いますが、高いです。
ほとんどがお試し1ヶ月での投稿の様でした。便秘に関しては数日で期待できる結果が得られる人が多いみたいですね。
腸内フローラが改善されて、ダイエットやスキンケアを意識しなくても、健康的に理想に近づいていくという報告が得られるまではやはり数ヶ月はかかると思いますが、口コミサイトではやはりモニター参加者が多いみたいで、そこまでのレビューや口コミを載せている人がいなかったのが残念です。
乳酸菌のチカラに着目して、効率よく質の高い生きた乳酸菌を腸内で増殖させるかという事に真剣に向き合った時に、初めて価格にも納得ができるのだと思います。
確かに回り道のようにも思えますが、総体的に健康になり、部分的な悩みも解消されるならカルグルトに勝るものはないと思います。
お試しを始めるのに損はないので、一度実際に試して見る価値はあると思いますよ〜。
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